Jemnou jógovou praxí zharmonizujeme proudění energie a tím aktivizujeme naše samo-léčící síly.

 

Nasměrujeme svůj pohled do vlastního nitra dechovými cvičeními, rozpustíme pracovní stres, zvýšené

 

napětí svalů, zklidníme nervovou soustavu a protáhneme tělo.