šalabha – kobylka česky: Pozice kobylky Popis: V leže na břiše sevřeme ruce v pěst nebo propleteme prsty mezi sebou a vložíme je do...

Matsjendra – mudrc, který šířil jógu nebo také pán ryb česky: Pozice Matsjendrova nebo také Velký jogínský uzel Popis: Usedneme na zem a...

utkata – silný, ut – intenzivní, kóna – úhel česky: Pozice bohyně Popis: Tato ásana je spojena s hinduistickou bohyní Lakšmí, která...