top of page
Vyhledat
Matsjendrásana
Matsjendra – mudrc, který šířil jógu nebo také pán ryb česky: Pozice Matsjendrova nebo také Velký jogínský uzel Popis: Usedneme na zem a...
Eva Liptajová
12. 5. 2020Minut čtení: 1
147 zobrazení
Utkata kónásana
utkata – silný, ut – intenzivní, kóna – úhel česky: Pozice bohyně Popis: Tato ásana je spojena s hinduistickou bohyní Lakšmí, která...
Eva Liptajová
11. 5. 2020Minut čtení: 1
38 zobrazení
Utkatásana
utkata – silný česky: Pozice židle Popis: Tato ásana je zaměřena na zvýšení síly, rovnováhy a stability. Pokrčíme nohy a klesáme dolů,...
Eva Liptajová
11. 5. 2020Minut čtení: 1
114 zobrazení
bottom of page