Cesta k rozpomenutí se v Jižní Indii
Téměř měsíc jsem měla tu čest strávit čas v podhůří hory Arunáčály v ášramu Šrí Ramany Maharšiho. Ášramu, který se nachází ve státě...
top of page
Vyhledat
Eva Liptajová
11. 3. 2023Minut čtení: 4
Onko jóga
Úloha emocí ve zdraví: Rakovina Ano, něktkeré okamžiky jsem uměla prožít, ale kdybych tím vším měla projít znovu, prožila bych jich víc....
129 zobrazení
Eva Liptajová
22. 12. 2022Minut čtení: 1
Gájatrí mantra - modlitba slunce
ॐभूर्भुवःस्वः तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गोदेवस्यधीमहि धियोयोनःप्रचोदयात् ॥ OM BHUR BHUVAH SVAHA Invokace země, živých tvorů a nebe TAT...
77 zobrazení
Eva Liptajová
27. 6. 2022Minut čtení: 1
Balanční pozice
Při cvičení rovnováhy posílíme nervový systém a uvolníme všechny svaly, vazy a šlachy. Tyto pozice také vytvářejí v mozku vhodné reflexy,...
127 zobrazení
Eva Liptajová
19. 3. 2022Minut čtení: 2
Hora a modlitba
Úryvek z knihy Cesta k lásce, Anthony de Mello Když je propustil, vystoupil na horu, aby se o samotě modlil. Matouš 14:23 Napadlo vás...
55 zobrazení
Eva Liptajová
16. 1. 2022Minut čtení: 3
Relaxace áááhhhhhh
Jógové lekce vždy zakončuji řízenou relaxací v šavásaně (pozici mrtvoly) a velmi dbám na to, abych vedení relaxace nikdy neuspěchala,...
117 zobrazení
Eva Liptajová
20. 12. 2021Minut čtení: 3
O tichu
Naši předci už od pradávna znali léčivé účinky ticha. Když kolem všechno utichne a svět na chvíli přestane lomozit, hrát a mluvit, v...
49 zobrazení
Eva Liptajová
4. 12. 2021Minut čtení: 2
Posvátná slabika ÓM
(v písmu dévanágarí औम् nebo ॐ) Posvátná slabika ÓM jako symbol absolutna a sjednocení všech moudrostí. Na své jógové cestě, konkrétně...
303 zobrazení
Eva Liptajová
17. 11. 2021Minut čtení: 6
Emoce a jóga
Dnešní doba může vyvolávat různé emoce, především ty negativní, strach, stres, napětí, zlobu. Tyto se pak mohou neblaze podepsat na...
291 zobrazení
Eva Liptajová
13. 11. 2021Minut čtení: 1
Modlitba Františka z Assisi
Pane, udělej ze mne nástroj svého pokoje: kde je nenávist, tam ať přináším lásku, - kde je křivda, ať přináším odpuštění, - kde je...
12 zobrazení
Eva Liptajová
1. 11. 2021Minut čtení: 2
Listopad je měsícem plic
V tradiční čínské medicíně (TČM) je listopad měsícem plic. Překrásné období mlh, padajícího barevného listí a pomalu se krátících dnů...
41 zobrazení
Eva Liptajová
19. 1. 2021Minut čtení: 1
Jóga nejsou "pouze" ásany.
Ásany neboli jógové pozice, které činíme fyzicky tělem jsou i prožitkem niterným, pokud se napojíme sami na sebe. Ásany jsou třetím...
69 zobrazení
Eva Liptajová
13. 1. 2021Minut čtení: 4
Proč Jóga Pozornosti?
„Vědomá pozornost je vskutku duší myšlení a základem vnímání. Dává myšlence skutečnost, život a hodnotu." Dr. Paul Brunton Významnou...
155 zobrazení
Eva Liptajová
3. 8. 2020Minut čtení: 8
Pránájáma
Pránájáma = vědomá práce s energií, její ovládání a kontrola. Jako vítr odnáší kouř a nečistoty atmosféry, tak pránájáma odnáší nečistoty...
559 zobrazení
Eva Liptajová
15. 6. 2020Minut čtení: 2
Jóga pro krásný spánek
Spánek jako přirozená a nutná část našeho života. „Je-li dech těkavý, je i mysl těkavá; je-li nehybný, stává se mysl nehybnou a jogín...
93 zobrazení
bottom of page